【新宿で働く・暮らす人に聞いてほしい話】 冷たいものがしみるのに治らない それ、本当に「知覚過敏」ですか？
- 2025年12月19日
- コラム
目次
歯ブラシが少し当たったとき、
ふとした瞬間に「キーン」としみる。
そんな症状があると、多くの方が
「知覚過敏かな？」と思うはずです。
実際、新宿エリアで働く方の中にも、
市販の知覚過敏用歯みがき粉で様子を見ながら
「そのうち治るだろう」と過ごしている方が少なくありません。
ですが、
なかなか治らない・繰り返す知覚過敏には、
別の原因が隠れていることがあります。
「知覚過敏＝一時的なもの」と思っていませんか？
知覚過敏は、
歯の表面のエナメル質が薄くなったり、
歯ぐきが下がることで、刺激が神経に伝わりやすくなった状態です。
ただし問題なのは、
「なぜ、そうなったのか」を見ないまま放置してしまうこと。
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市販のケアでは一時的に楽になる
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でも数週間〜数か月でまたしみる
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だんだん範囲が広がってきた気がする
こうしたケースでは、
単なる知覚過敏ではない可能性も考えられます。
新宿エリアで増えている「治らない知覚過敏」の背景
新宿は、
オフィスワーク・デスクワークが中心のエリアです。
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長時間のパソコン作業
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無意識の緊張
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集中しているときの食いしばり
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コーヒーや冷たい飲み物の摂取
こうした生活が続くと、
歯に目に見えない負担が蓄積していきます。
特に多いのが、
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無意識の噛みしめ
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歯ぎしり
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歯の表面にできる微細なヒビ（マイクロクラック）
これらは、
見た目では分かりにくく、
「知覚過敏として現れることがある原因」の一つです。
市販の知覚過敏ケアで治らない理由
知覚過敏用の歯みがき粉は、
刺激を感じにくくする成分が含まれています。
そのため、
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一時的にしみなくなる
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症状が軽くなった気がする
と感じることがあります。
ただし、
原因そのものが改善されたわけではありません。
もし原因が、
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噛みしめによる過剰な力
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歯のヒビ
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神経に近い部分への慢性的な刺激
だった場合、
表面だけのケアでは限界があります。
「削る」「すぐ治療」だけが選択肢ではありません
知覚過敏の症状があると、
「すぐ削られるのでは？」
「大きな治療になるのでは？」
と不安に感じる方もいるかもしれません。
ですが現在は、
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しみの原因を丁寧に見極める
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噛みしめや生活習慣を含めて考える
-
必要以上に歯を削らない
といった、
歯を守ることを前提とした対応が重視されています。
大切なのは、
「知覚過敏だと決めつけないこと」です。
TOKYO DENTAL OFFICE 西新宿の考え方
当院では、
「しみる＝すぐ治療」という考え方はしていません。
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なぜ、その歯がしみているのか
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いつから、どんな場面で起きているのか
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生活習慣や仕事環境との関係
こうした点を整理しながら、
原因に合わせた対応を検討します。
症状の程度によっては、
経過観察やセルフケアの見直しが
有効なケースもあります。
「歯が痛くないから大丈夫」は、実は危険なサイン
知覚過敏は、
強い痛みを伴わないことが多いため、
後回しにされがちです。
しかし、
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しみる頻度が増えてきた
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以前より刺激に敏感になった
-
同じ歯が何度も気になる
こうした変化がある場合、
歯からのサインかもしれません。
まとめ｜新宿エリアで忙しく過ごしている方へ
冷たいものがしみる。
それだけで終わらせてしまうのは、
少しもったいないかもしれません。
もし、
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知覚過敏がなかなか治らない
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市販ケアで様子見が続いている
-
原因を一度きちんと知りたい
そう感じているなら、
「治療する・しない」以前に、
まず状態を知ることから始めてみてください。
新宿エリアで働く・暮らす方の
忙しい毎日の中でも、
歯は静かに負担を受け続けています。
【監修者紹介】
酒井 敏貴（さかいとしき）
日本大学歯学部卒業後、日本大学歯学部附属歯科病院にて研修。
その後、都内複数の歯科医院で経験を積み、2021年に《こうとう
デンタルオフィス木場》間口院。 2024年には《TOKYO DENTAL OFFICE 西新宿》を開業し、地域密着型かつ予防重視の診療スタイルを貫いています。
略歴：
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2010年 日本大学歯学部卒業
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2012年 日本大学歯学部附属歯科病院にて研修
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2013年 都内歯科医院にて勤務
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2021年 こうとうデンタルオフィス木場 開院
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2024年 TOKYO DENTAL OFFICE 西新宿 開院
【姉妹院のご案内】
こうとうデンタルオフィス木場
東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩1分。
小さなお子さま連れでも安心の無料託児サービス、バリアフリー設計の内部など、家族みんなで通える歯科医院です。
住所：〒135-0042 東京都江東区木場5-2-5 阿部ビル2階
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あり続けられるよう、私たちはこれからも努力してまいります。
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